Rob Cummings Christopher Dean, Christopher Dean 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2023년 10월 28일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

총 시간: 01:19:04
순위: #236
연령별 순위: #122
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rob Cummings Christopher Dean

Christopher Dean

Rob Cummings

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-2910월20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:20 (57%)

Stations26:00 (33%)

Roxzone7:49 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:40/km-11.8%17.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:15	-
SkiErg	2:03	3
Running 2	6:55	-
Sled Push	1:57	254
Running 3	5:50	-
Sled Pull	2:41	82
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	4:38	336
Running 5	5:51	-
Rowing	4:17	153
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:46	260
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	3:56	289
Running 8	5:48	-
Wall Balls	4:42	259
Running Total	45:20	190
Roxzone Total	7:49	333

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