Karl O’Rourke & Karl Mccallig HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:21:14 | HyCoach

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Karl O’Rourke & Karl Mccallig HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2023년 10월 28일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:21:14
순위: #258
연령별 순위: #133
카테고리: DOUBLES · OPEN

Karl O’Rourke

Karl Mccallig

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-2910월20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running52:10 (64%)

Stations23:16 (29%)

Roxzone5:52 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:31/km+3.9%25.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:58	-
SkiErg	3:57	176
Running 2	7:15	-
Sled Push	1:26	32
Running 3	7:28	-
Sled Pull	3:20	221
Running 4	7:53	-
Burpee Broad Jump	2:12	42
Running 5	7:37	-
Rowing	4:28	233
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:11	2
Running 7	7:32	-
Sandbag Lunges	2:37	55
Running 8	6:55	-
Wall Balls	4:05	161
Running Total	52:10	302
Roxzone Total	5:52	288