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Gareth King Shane Cooper, Shane Cooper 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:23:55 | HyCoach
레이스 분석
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Gareth King Shane Cooper, Shane Cooper 외 1명 HYROX 레이스 분석
HYROX Dublin — 2023년 10월 28일
Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL
·
·
총 시간
01:23:55
순위
#279
연령별 순위
#69
카테고리
DOUBLES · OPEN
GC
Gareth King Shane Cooper
SC
Shane Cooper
GK
Gareth King
28-29
10월
2023
2
완료
2,323
HYROX Dublin
Dublin, Ireland
시즌 6 (2023-2024)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
51:49 (62%)
Stations
26:50 (32%)
Roxzone
5:20 (6%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
6:29/km
-15.4%
19.9%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
3:40
-
SkiErg
4:21
332
Running 2
7:34
-
Sled Push
1:56
247
Running 3
6:30
-
Sled Pull
3:12
191
Running 4
6:35
-
Burpee Broad Jump
3:40
284
Running 5
8:32
-
Rowing
4:43
300
Running 6
6:25
-
Farmers Carry
1:41
228
Running 7
6:24
-
Sandbag Lunges
3:11
167
Running 8
6:14
-
Wall Balls
4:06
168
Running Total
51:49
297
Roxzone Total
5:20
253
Gareth King Shane Cooper
Shane Cooper
Gareth King
홈
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