Brian Hall & Rory O'Donoghue HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:27:01 | HyCoach

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Brian Hall & Rory O'Donoghue HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2023년 10월 28일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:27:01
순위: #303
연령별 순위: #80
카테고리: DOUBLES · OPEN

Brian Hall

Rory O'Donoghue

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-2910월20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running51:35 (59%)

Stations30:06 (35%)

Roxzone5:23 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:27/km+14.7%16.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:11	300
Running 2	6:15	-
Sled Push	1:38	117
Running 3	6:28	-
Sled Pull	3:37	268
Running 4	6:49	-
Burpee Broad Jump	4:47	341
Running 5	7:02	-
Rowing	4:20	173
Running 6	7:01	-
Farmers Carry	2:06	336
Running 7	7:10	-
Sandbag Lunges	3:49	277
Running 8	7:07	-
Wall Balls	5:38	322
Running Total	51:35	291
Roxzone Total	5:23	259