Ines Cardi-Sibthorpe & Sophie Andrews HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:10:39 | HyCoach

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Ines Cardi-Sibthorpe & Sophie Andrews HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2023년 10월 28일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:10:39
순위: #7
연령별 순위: #4
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ines Cardi-Sibthorpe

Sophie Andrews

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-2910월20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:11 (64%)

Stations21:38 (31%)

Roxzone3:54 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:39/km+9.6%14.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:12	9
Running 2	5:32	-
Sled Push	1:23	7
Running 3	5:56	-
Sled Pull	2:50	3
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	2:36	11
Running 5	6:04	-
Rowing	4:27	12
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	1:23	3
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	2:03	3
Running 8	5:56	-
Wall Balls	2:44	26
Running Total	45:11	30
Roxzone Total	3:54	17