Sarah Conroy, Lauren Armstrong Sarah Conroy 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:17:29 | HyCoach

Sarah Conroy, Lauren Armstrong Sarah Conroy 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2023년 10월 28일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

총 시간: 01:17:29
순위: #52
연령별 순위: #24
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sarah Conroy

Lauren Armstrong Sarah Conroy

Lauren Armstrong

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-2910월20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running49:19 (64%)

Stations24:17 (31%)

Roxzone3:58 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:10/km+11.4%17.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:22	41
Running 2	6:01	-
Sled Push	1:46	102
Running 3	6:48	-
Sled Pull	3:52	98
Running 4	6:50	-
Burpee Broad Jump	2:39	16
Running 5	6:48	-
Rowing	4:29	19
Running 6	6:41	-
Farmers Carry	1:39	56
Running 7	6:42	-
Sandbag Lunges	2:30	12
Running 8	6:00	-
Wall Balls	3:00	90
Running Total	49:19	87
Roxzone Total	3:58	21