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Gill Cotter & Lisa Murphy HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2023년 10월 28일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:31:25
순위: #195
연령별 순위: #86
카테고리: DOUBLES · OPEN

Gill Cotter

Lisa Murphy

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-2910월20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running56:14 (61%)

Stations30:19 (33%)

Roxzone4:56 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:02/km+3.0%14.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:48	209
Running 2	7:09	-
Sled Push	2:03	213
Running 3	7:18	-
Sled Pull	5:04	267
Running 4	7:32	-
Burpee Broad Jump	3:17	72
Running 5	7:35	-
Rowing	5:07	172
Running 6	7:31	-
Farmers Carry	2:06	270
Running 7	7:22	-
Sandbag Lunges	4:01	238
Running 8	7:24	-
Wall Balls	3:53	270
Running Total	56:14	219
Roxzone Total	4:56	103

Gill Cotter & Lisa Murphy HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:31:25 | HyCoach