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Rachel Deakin & Karen Mcconnell HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2023년 10월 28일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:32:48
순위: #215
연령별 순위: #40
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rachel Deakin

Karen Mcconnell

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-2910월20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running56:49 (61%)

Stations30:16 (33%)

Roxzone5:47 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:06/km+6.7%13.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:46	188
Running 2	7:11	-
Sled Push	1:37	50
Running 3	7:26	-
Sled Pull	4:37	204
Running 4	7:24	-
Burpee Broad Jump	4:10	176
Running 5	7:51	-
Rowing	5:31	263
Running 6	7:30	-
Farmers Carry	1:37	49
Running 7	7:40	-
Sandbag Lunges	3:31	168
Running 8	7:16	-
Wall Balls	4:27	321
Running Total	56:49	227
Roxzone Total	5:47	179

Rachel Deakin & Karen Mcconnell HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:32:48 | HyCoach