Joanne Lindsay & Roz Fraser HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:34:34 | HyCoach

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Joanne Lindsay & Roz Fraser HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2023년 10월 28일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:34:34
순위: #233
연령별 순위: #104
카테고리: DOUBLES · OPEN

Joanne Lindsay

Roz Fraser

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-2910월20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running59:11 (63%)

Stations29:56 (32%)

Roxzone5:31 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:24/km+8.5%14.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:32	99
Running 2	7:25	-
Sled Push	1:59	191
Running 3	7:50	-
Sled Pull	3:52	96
Running 4	8:05	-
Burpee Broad Jump	5:24	289
Running 5	8:08	-
Rowing	5:04	148
Running 6	7:55	-
Farmers Carry	1:40	70
Running 7	8:03	-
Sandbag Lunges	4:07	255
Running 8	7:09	-
Wall Balls	3:18	180
Running Total	59:11	262
Roxzone Total	5:31	159