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Mary Harkness Gillian Mckinstry, Gillian Mckinstry 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:48:05 | HyCoach
레이스 분석
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Mary Harkness Gillian Mckinstry, Gillian Mckinstry 외 1명 HYROX 레이스 분석
HYROX Dublin — 2023년 10월 28일
Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN
·
·
총 시간
01:48:05
순위
#313
연령별 순위
#143
카테고리
DOUBLES · OPEN
MM
Mary Harkness Gillian Mckinstry
GM
Gillian Mckinstry
MH
Mary Harkness
28-29
10월
2023
2
완료
2,323
HYROX Dublin
Dublin, Ireland
시즌 6 (2023-2024)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
67:00 (62%)
Stations
33:43 (31%)
Roxzone
7:26 (7%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
8:22/km
+3.5%
7.9%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
6:41
-
SkiErg
5:12
315
Running 2
8:30
-
Sled Push
1:24
9
Running 3
8:31
-
Sled Pull
5:42
317
Running 4
8:48
-
Burpee Broad Jump
5:44
306
Running 5
8:50
-
Rowing
5:23
227
Running 6
8:36
-
Farmers Carry
2:14
310
Running 7
8:48
-
Sandbag Lunges
3:58
234
Running 8
8:19
-
Wall Balls
4:06
296
Running Total
1:07:00
329
Roxzone Total
7:26
274
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