Laura Palacio & Ray Gabriel HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:14:02 | HyCoach

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Laura Palacio & Ray Gabriel HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2023년 10월 28일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:14:02
순위: #39
연령별 순위: #28
카테고리: DOUBLES · OPEN

Laura Palacio

Ray Gabriel

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-2910월20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:50 (61%)

Stations24:59 (34%)

Roxzone4:17 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:36/km+3.8%11.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:02	55
Running 2	5:39	-
Sled Push	2:01	48
Running 3	5:56	-
Sled Pull	2:50	8
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	2:49	55
Running 5	6:03	-
Rowing	4:31	82
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:42	86
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	3:26	77
Running 8	5:35	-
Wall Balls	3:38	23
Running Total	44:50	52
Roxzone Total	4:17	49