Susan Macdonald & Niall Macdonald HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:20:25 | HyCoach

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Susan Macdonald & Niall Macdonald HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2023년 10월 28일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:20:25
순위: #82
연령별 순위: #46
카테고리: DOUBLES · OPEN

Susan Macdonald

Niall Macdonald

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-2910월20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running47:21 (59%)

Stations27:41 (34%)

Roxzone5:28 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:55/km+12.1%17.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:00	41
Running 2	5:40	-
Sled Push	2:19	100
Running 3	6:06	-
Sled Pull	3:21	42
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	3:31	148
Running 5	7:10	-
Rowing	4:48	150
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	1:34	43
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	3:44	112
Running 8	6:11	-
Wall Balls	4:24	122
Running Total	47:21	83
Roxzone Total	5:28	136