Cara Mcconnell & Sam Carey HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:50:31 | HyCoach

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Cara Mcconnell & Sam Carey HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2023년 10월 28일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:50:31
순위: #244
연령별 순위: #65
카테고리: DOUBLES · OPEN

Cara Mcconnell

Sam Carey

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-2910월20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running73:15 (66%)

Stations29:16 (26%)

Roxzone8:05 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성9:09/km+3.6%20.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:12	105
Running 2	9:39	-
Sled Push	2:59	199
Running 3	9:40	-
Sled Pull	3:37	63
Running 4	9:27	-
Burpee Broad Jump	3:06	97
Running 5	10:23	-
Rowing	4:32	84
Running 6	9:39	-
Farmers Carry	2:03	200
Running 7	10:00	-
Sandbag Lunges	4:30	195
Running 8	10:17	-
Wall Balls	4:17	112
Running Total	1:13:15	251
Roxzone Total	8:05	238