Alex Valentin & Quentin Longeau HYROX 레이스 분석 - Paris 01:24:10 | HyCoach

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Alex Valentin & Quentin Longeau HYROX 레이스 분석

HYROX Paris — 2023년 11월 11일

Paris, France · DOUBLES · OPEN · FRA

·

총 시간: 01:24:10
순위: #215
연령별 순위: #126
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alex Valentin

Quentin Longeau

11-1211월20232

HYROX Paris

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running5:29 (19%)

Stations21:57 (77%)

Roxzone1:01 (4%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:11/km+6.4%21.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:11	-
SkiErg	3:34	22
Running 2	7:18	-
Sled Push	1:34	46
Running 3	7:42	-
Sled Pull	2:45	72
Running 4	7:47	-
Burpee Broad Jump	2:11	57
Running 5	7:48	-
Rowing	3:57	28
Running 6	7:43	-
Farmers Carry	1:23	33
Running 7	7:46	-
Sandbag Lunges	2:57	101
Running 8	8:14	-
Wall Balls	3:36	72
Running Total	5:29	30
Roxzone Total	1:01	33