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Robert Van Herk Jaafar Moumen & Jaafar Moumen & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Gdansk 00:52:20 | HyCoach
레이스 분석
Robert Van Herk Jaafar Moumen & Jaafar Moumen & 1 autre HYROX 레이스 분석
HYROX Gdansk — 2024년 4월 13일
Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN
·
·
총 시간
00:52:20
순위
#1
연령별 순위
#1
카테고리
DOUBLES · OPEN
RM
Robert Van Herk Jaafar Moumen
JM
Jaafar Moumen
RH
Robert Van Herk
13-14
4월
2024
2
완료
1,244
HYROX Gdansk
Gdansk, Poland
시즌 6 (2023-2024)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
29:47 (57%)
Stations
19:51 (38%)
Roxzone
2:47 (5%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
3:43/km
+7.2%
10.4%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
2:44
-
SkiErg
3:31
8
Running 2
3:41
-
Sled Push
1:29
37
Running 3
3:46
-
Sled Pull
1:57
2
Running 4
3:54
-
Burpee Broad Jump
1:55
3
Running 5
3:55
-
Rowing
3:57
5
Running 6
3:55
-
Farmers Carry
1:22
9
Running 7
3:57
-
Sandbag Lunges
2:12
10
Running 8
3:59
-
Wall Balls
3:28
6
Running Total
29:47
4
Roxzone Total
2:47
6
Robert Van Herk Jaafar Moumen
Jaafar Moumen
Robert Van Herk
홈
분석
