Christopher Walsh Mark Twigg & Mark Twigg & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Gdansk 00:59:32 | HyCoach

Christopher Walsh Mark Twigg & Mark Twigg & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Gdansk — 2024년 4월 13일

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 00:59:32
순위: #10
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · OPEN

Christopher Walsh Mark Twigg

Mark Twigg

Christopher Walsh

HYROX Gdansk

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running33:04 (55%)

Stations23:21 (39%)

Roxzone3:12 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:08/km+9.1%10.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:02	-
SkiErg	3:39	31
Running 2	4:03	-
Sled Push	1:41	80
Running 3	4:19	-
Sled Pull	2:56	56
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	2:36	29
Running 5	4:17	-
Rowing	4:02	11
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:35	58
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	2:46	33
Running 8	4:23	-
Wall Balls	4:06	70
Running Total	33:04	7
Roxzone Total	3:12	10