Wadir Djadane Malik Bengorine, Malik Bengorine 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Gdansk 01:08:40 | HyCoach

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Wadir Djadane Malik Bengorine, Malik Bengorine 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Gdansk — 2024년 4월 13일

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:08:40
순위: #34
연령별 순위: #13
카테고리: DOUBLES · OPEN

Wadir Djadane Malik Bengorine

Malik Bengorine

Wadir Djadane

HYROX Gdansk

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:03 (63%)

Stations21:46 (32%)

Roxzone3:55 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:23/km+8.0%12.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:46	-
SkiErg	3:46	50
Running 2	5:14	-
Sled Push	1:25	25
Running 3	5:38	-
Sled Pull	2:38	31
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	2:44	37
Running 5	5:57	-
Rowing	3:55	3
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:16	2
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	2:37	24
Running 8	5:18	-
Wall Balls	3:25	4
Running Total	43:03	67
Roxzone Total	3:55	23