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James Anderson Bob Rolink & Bob Rolink & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Gdansk 01:24:21 | HyCoach
레이스 분석
James Anderson Bob Rolink & Bob Rolink & 1 autre HYROX 레이스 분석
HYROX Gdansk — 2024년 4월 13일
Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN
·
·
총 시간
01:24:21
순위
#110
연령별 순위
#52
카테고리
DOUBLES · OPEN
JR
James Anderson Bob Rolink
BR
Bob Rolink
JA
James Anderson
13-14
4월
2024
2
완료
1,244
HYROX Gdansk
Gdansk, Poland
시즌 6 (2023-2024)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
50:53 (60%)
Stations
27:04 (32%)
Roxzone
6:28 (8%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
6:22/km
-27.0%
17.4%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
4:23
-
SkiErg
3:48
61
Running 2
8:46
-
Sled Push
1:45
92
Running 3
6:12
-
Sled Pull
2:59
63
Running 4
6:21
-
Burpee Broad Jump
3:53
104
Running 5
6:28
-
Rowing
4:20
53
Running 6
6:11
-
Farmers Carry
1:55
115
Running 7
6:24
-
Sandbag Lunges
3:47
104
Running 8
6:11
-
Wall Balls
4:37
96
Running Total
50:53
117
Roxzone Total
6:28
100
James Anderson Bob Rolink
Bob Rolink
James Anderson
홈
분석
