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Joanna Balcerska Paulina Szabelska, Paulina Szabelska 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Gdansk — 2024년 4월 13일

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

· ·

총 시간: 01:13:29
순위: #16
연령별 순위: #8
카테고리: DOUBLES · OPEN

Joanna Balcerska Paulina Szabelska

Paulina Szabelska

Joanna Balcerska

HYROX Gdansk

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:15 (60%)

Stations24:43 (34%)

Roxzone4:34 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:32/km+9.1%11.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:34	52
Running 2	5:18	-
Sled Push	1:37	33
Running 3	5:45	-
Sled Pull	3:41	18
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	3:07	15
Running 5	5:55	-
Rowing	4:50	35
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	1:22	2
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	3:04	31
Running 8	5:40	-
Wall Balls	2:28	1
Running Total	44:15	23
Roxzone Total	4:34	22

Joanna Balcerska Paulina Szabelska, Paulina Szabelska 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Gdansk 01:13:29 | HyCoach