Oliver Russel Kirsty Keating & Kirsty Keating & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Gdansk 00:57:17 | HyCoach

Oliver Russel Kirsty Keating & Kirsty Keating & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Gdansk — 2024년 4월 13일

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 00:57:17
순위: #2
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · OPEN

Oliver Russel Kirsty Keating

Kirsty Keating

Oliver Russel

HYROX Gdansk

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:23 (60%)

Stations19:59 (35%)

Roxzone3:01 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:18/km+6.6%11.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:59	-
SkiErg	3:37	4
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:29	9
Running 3	4:33	-
Sled Pull	2:18	1
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	1:59	4
Running 5	4:30	-
Rowing	3:42	1
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:25	8
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	2:00	7
Running 8	4:36	-
Wall Balls	3:29	22
Running Total	34:23	7
Roxzone Total	3:01	3