Marco Majchrzak & Mirja B.-De Vries HYROX 레이스 분석 - Gdansk 01:12:10 | HyCoach

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Marco Majchrzak & Mirja B.-De Vries HYROX 레이스 분석

HYROX Gdansk — 2024년 4월 13일

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:12:10
순위: #50
연령별 순위: #4
카테고리: DOUBLES · OPEN

Marco Majchrzak

Mirja B.-De Vries

HYROX Gdansk

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:35 (56%)

Stations27:28 (38%)

Roxzone4:12 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:04/km+3.2%10.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:40	-
SkiErg	3:54	40
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:07	93
Running 3	5:17	-
Sled Pull	3:25	57
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	4:03	126
Running 5	5:21	-
Rowing	4:22	55
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:42	77
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	4:12	127
Running 8	5:16	-
Wall Balls	3:43	53
Running Total	40:35	42
Roxzone Total	4:12	47