당신의 기록을 영원히 남기세요.

내 비주얼 만들기

Karolina Wnuk Sebastian Kasprzak, Karolina Wnuk 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Gdansk — 2024년 4월 13일

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:33:11
순위: #131
연령별 순위: #38
카테고리: DOUBLES · OPEN

Karolina Wnuk Sebastian Kasprzak

Karolina Wnuk

Sebastian Kasprzak

HYROX Gdansk

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running50:35 (54%)

Stations33:12 (36%)

Roxzone9:28 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:19/km+4.8%9.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:56	146
Running 2	6:13	-
Sled Push	2:20	120
Running 3	6:41	-
Sled Pull	6:30	144
Running 4	6:26	-
Burpee Broad Jump	3:28	108
Running 5	6:43	-
Rowing	5:11	139
Running 6	6:43	-
Farmers Carry	2:06	136
Running 7	6:31	-
Sandbag Lunges	4:11	125
Running 8	6:30	-
Wall Balls	4:30	109
Running Total	50:35	118
Roxzone Total	9:28	145

Karolina Wnuk Sebastian Kasprzak, Karolina Wnuk 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Gdansk 01:33:11 | HyCoach