당신의 기록을 영원히 남기세요.내 비주얼 만들기

Allen Dhoore Luella Dhoore, Allen Dhoore 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Gdansk — 2024년 4월 13일

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:36:04
순위: #133
연령별 순위: #20
카테고리: DOUBLES · OPEN

Allen Dhoore Luella Dhoore

Allen Dhoore

Luella Dhoore

HYROX Gdansk

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running56:04 (58%)

Stations33:07 (34%)

Roxzone6:55 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:00/km+5.1%11.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:16	118
Running 2	6:53	-
Sled Push	2:25	124
Running 3	7:16	-
Sled Pull	3:50	88
Running 4	7:21	-
Burpee Broad Jump	5:04	140
Running 5	7:35	-
Rowing	4:49	117
Running 6	7:22	-
Farmers Carry	1:49	109
Running 7	7:14	-
Sandbag Lunges	5:54	142
Running 8	7:33	-
Wall Balls	5:00	129
Running Total	56:04	132
Roxzone Total	6:55	120

Allen Dhoore Luella Dhoore, Allen Dhoore 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Gdansk 01:36:04 | HyCoach