HYROX Race Analysis: Marc Dean - Gdansk 00:56:02 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Marc Dean

HYROX Gdansk — 2024년 4월 13일

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 00:56:02
순위: #1
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · OPEN

Marc Dean

13-144월20242 days

HYROX Gdansk

Season 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running29:26 (52%)

Stations23:46 (42%)

Roxzone2:55 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:41/km+6.8%10.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:40	-
SkiErg	3:41	2
Running 2	3:40	-
Sled Push	2:04	22
Running 3	3:48	-
Sled Pull	2:58	5
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	2:58	10
Running 5	3:52	-
Rowing	4:02	5
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:31	20
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	3:14	48
Running 8	3:57	-
Wall Balls	3:18	2
Running Total	29:26	6
Roxzone Total	2:55	6