Grzegorz Hoffman HYROX 레이스 분석 - Gdansk 01:01:15 | HyCoach

Grzegorz Hoffman HYROX 레이스 분석

HYROX Gdansk — 2024년 4월 13일

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · POL

Grzegorz Hoffman

총 시간: 01:01:15
순위: #3
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · OPEN

Grzegorz Hoffman

HYROX Gdansk

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running31:02 (51%)

Stations26:15 (43%)

Roxzone4:03 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:53/km+8.9%10.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:49	-
SkiErg	3:52	18
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:22	77
Running 3	4:02	-
Sled Pull	3:21	14
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	3:35	44
Running 5	4:04	-
Rowing	4:03	7
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:35	40
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	2:42	23
Running 8	4:15	-
Wall Balls	4:45	76
Running Total	31:02	9
Roxzone Total	4:03	69