Lukasz Grohlich HYROX 레이스 분석

HYROX Gdansk — 2024년 4월 13일

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · POL

Lukasz Grohlich

총 시간: 01:08:27
순위: #38
연령별 순위: #10
카테고리: SOLO · OPEN

Lukasz Grohlich

HYROX Gdansk

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:26 (55%)

Stations26:56 (39%)

Roxzone4:11 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:41/km+7.3%4.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:01	67
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:43	191
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:18	11
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	2:58	11
Running 5	4:59	-
Rowing	4:10	17
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:33	33
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:26	60
Running 8	4:53	-
Wall Balls	4:47	79
Running Total	37:26	89
Roxzone Total	4:11	85

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