Tomasz Szkurłat HYROX 레이스 분석

HYROX Gdansk — 2024년 4월 13일

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · POL

Tomasz Szkurlat

총 시간: 01:08:32
순위: #39
연령별 순위: #11
카테고리: SOLO · OPEN

Tomasz Szkurłat

HYROX Gdansk

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:17 (51%)

Stations29:12 (43%)

Roxzone4:07 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:25/km+12.4%12.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:03	-
SkiErg	3:53	21
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:02	18
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:43	41
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	4:45	185
Running 5	4:34	-
Rowing	4:14	27
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:40	74
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	4:54	238
Running 8	5:03	-
Wall Balls	4:01	16
Running Total	35:17	49
Roxzone Total	4:07	80

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