Paweł Murawski HYROX 레이스 분석 - Gdansk 01:14:57 | HyCoach

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Paweł Murawski HYROX 레이스 분석

HYROX Gdansk — 2024년 4월 13일

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · POL

Paweł Murawski

총 시간: 01:14:57
순위: #102
연령별 순위: #22
카테고리: SOLO · OPEN

Paweł Murawski

HYROX Gdansk

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:41 (53%)

Stations30:44 (41%)

Roxzone4:36 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:58/km+6.2%11.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:23	294
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:10	35
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:26	157
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	3:46	57
Running 5	5:15	-
Rowing	4:42	245
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:50	136
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	4:21	155
Running 8	5:22	-
Wall Balls	5:06	122
Running Total	39:41	139
Roxzone Total	4:36	124