Adrian Broja HYROX 레이스 분석 - Gdansk 01:18:21 | HyCoach

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Adrian Broja HYROX 레이스 분석

HYROX Gdansk — 2024년 4월 13일

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · POL

총 시간: 01:18:21
순위: #135
연령별 순위: #16
카테고리: SOLO · OPEN

Adrian Broja

HYROX Gdansk

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:51 (48%)

Stations36:16 (46%)

Roxzone4:18 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:44/km+7.2%14.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:59	-
SkiErg	4:22	280
Running 2	4:38	-
Sled Push	3:52	422
Running 3	5:03	-
Sled Pull	4:18	127
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	6:11	338
Running 5	5:03	-
Rowing	4:35	184
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:48	123
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	5:06	269
Running 8	5:15	-
Wall Balls	6:04	231
Running Total	37:51	95
Roxzone Total	4:18	96