Piotr Swiderski HYROX 레이스 분석 - Gdansk 01:18:22 | HyCoach

Piotr Swiderski HYROX 레이스 분석

HYROX Gdansk — 2024년 4월 13일

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · POL

Piotr Swiderski

총 시간: 01:18:22
순위: #136
연령별 순위: #35
카테고리: SOLO · OPEN

Piotr Swiderski

HYROX Gdansk

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:16 (53%)

Stations32:27 (41%)

Roxzone4:45 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:09/km+9.7%12.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:27	337
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:58	259
Running 3	5:37	-
Sled Pull	4:25	152
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	4:05	97
Running 5	5:38	-
Rowing	4:34	176
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:40	70
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	4:01	114
Running 8	5:34	-
Wall Balls	6:17	255
Running Total	41:16	179
Roxzone Total	4:45	139