Rory Anderson HYROX 레이스 분석 - Gdansk 01:21:17 | HyCoach

Rory Anderson HYROX 레이스 분석

HYROX Gdansk — 2024년 4월 13일

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:21:17
순위: #173
연령별 순위: #46
카테고리: SOLO · OPEN

Rory Anderson

HYROX Gdansk

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:41 (48%)

Stations38:38 (47%)

Roxzone4:03 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:50/km+4.6%10.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:25	309
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:27	107
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:49	229
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	5:49	307
Running 5	5:13	-
Rowing	4:48	297
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:31	21
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	6:01	372
Running 8	5:19	-
Wall Balls	8:48	412
Running Total	38:41	114
Roxzone Total	4:03	72