Rafał Wietecha HYROX 레이스 분석 - Gdansk 01:23:27 | HyCoach

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Rafał Wietecha HYROX 레이스 분석

HYROX Gdansk — 2024년 4월 13일

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · POL

Rafał Wietecha

총 시간: 01:23:27
순위: #211
연령별 순위: #31
카테고리: SOLO · OPEN

Rafał Wietecha

HYROX Gdansk

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:51 (53%)

Stations34:05 (41%)

Roxzone5:35 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:29/km+19.0%13.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:27	343
Running 2	5:05	-
Sled Push	3:41	405
Running 3	5:44	-
Sled Pull	5:07	268
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	3:56	74
Running 5	5:47	-
Rowing	4:40	224
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:53	160
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	5:28	315
Running 8	6:03	-
Wall Balls	4:53	91
Running Total	43:51	256
Roxzone Total	5:35	205