Andrew Lawrenson HYROX 레이스 분석

HYROX Gdansk — 2024년 4월 13일

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · GBR

Andrew Lawrenson

총 시간: 01:25:17
순위: #229
연령별 순위: #25
카테고리: SOLO · OPEN

Andrew Lawrenson

HYROX Gdansk

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:08 (49%)

Stations33:58 (40%)

Roxzone9:15 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:16/km-6.4%21.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:12	162
Running 2	4:57	-
Sled Push	3:49	416
Running 3	7:22	-
Sled Pull	4:16	118
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	6:19	351
Running 5	5:36	-
Rowing	4:42	254
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:54	169
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	2:53	33
Running 8	5:28	-
Wall Balls	5:53	211
Running Total	42:08	208
Roxzone Total	9:15	429

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