Jesse Van Der Heiden HYROX 레이스 분석 - Gdansk 01:25:28 | HyCoach

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Jesse Van Der Heiden HYROX 레이스 분석

HYROX Gdansk — 2024년 4월 13일

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · NED

Jesse Van Der Heiden

총 시간: 01:25:28
순위: #230
연령별 순위: #51
카테고리: SOLO · OPEN

Jesse Van Der Heiden

HYROX Gdansk

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:58 (49%)

Stations38:07 (45%)

Roxzone5:28 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:15/km+5.5%9.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:34	390
Running 2	5:10	-
Sled Push	3:45	412
Running 3	5:26	-
Sled Pull	5:27	306
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	5:04	222
Running 5	5:48	-
Rowing	4:50	314
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:12	312
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	4:53	234
Running 8	5:20	-
Wall Balls	7:22	347
Running Total	41:58	203
Roxzone Total	5:28	194