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Michal Czerkas HYROX 레이스 분석

HYROX Gdansk — 2024년 4월 13일

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · POL

Michal Czerkas

총 시간
01:26:13
순위
#240
연령별 순위
#56
카테고리
SOLO · OPEN
MC

Michal Czerkas

13-144월20242
완료
1,244

HYROX Gdansk

Gdansk, Poland
시즌 6 (2023-2024)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:50 (48%)
Stations36:23 (42%)
Roxzone8:03 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:14/km+9.9%11.6%

구간 기록

구간시간순위
Running 13:48-
SkiErg4:26334
Running 24:54-
Sled Push3:29366
Running 35:15-
Sled Pull6:11381
Running 45:27-
Burpee Broad Jump5:05225
Running 55:41-
Rowing4:37212
Running 65:33-
Farmers Carry2:51433
Running 75:23-
Sandbag Lunges2:3418
Running 85:53-
Wall Balls7:10339
Running Total41:50201
Roxzone Total8:03383