Jakub Baniewski HYROX 레이스 분석 - Gdansk 01:28:24 | HyCoach

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Jakub Baniewski HYROX 레이스 분석

HYROX Gdansk — 2024년 4월 13일

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · POL

Jakub Baniewski

총 시간: 01:28:24
순위: #274
연령별 순위: #69
카테고리: SOLO · OPEN

Jakub Baniewski

HYROX Gdansk

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:27 (51%)

Stations38:35 (44%)

Roxzone4:26 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:41/km+2.3%13.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:12	168
Running 2	5:48	-
Sled Push	3:07	301
Running 3	5:54	-
Sled Pull	4:20	133
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	5:27	276
Running 5	6:05	-
Rowing	4:25	102
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	2:01	232
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	7:43	457
Running 8	5:58	-
Wall Balls	7:20	346
Running Total	45:27	306
Roxzone Total	4:26	110