Brian Rutter HYROX 레이스 분석 - Gdansk 01:29:16 | HyCoach

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Brian Rutter HYROX 레이스 분석

HYROX Gdansk — 2024년 4월 13일

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:29:16
순위: #285
연령별 순위: #7
카테고리: SOLO · OPEN

Brian Rutter

HYROX Gdansk

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:32 (49%)

Stations39:24 (44%)

Roxzone6:26 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:26/km+9.5%12.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:29	356
Running 2	5:15	-
Sled Push	3:39	396
Running 3	5:37	-
Sled Pull	5:08	271
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	6:18	349
Running 5	6:00	-
Rowing	5:07	410
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	2:17	336
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	6:21	398
Running 8	5:59	-
Wall Balls	6:05	236
Running Total	43:32	247
Roxzone Total	6:26	280