Uwe Budemann HYROX 레이스 분석 - Gdansk 01:33:32 | HyCoach

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Uwe Budemann HYROX 레이스 분석

HYROX Gdansk — 2024년 4월 13일

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:33:32
순위: #324
연령별 순위: #4
카테고리: SOLO · OPEN

Uwe Budemann

HYROX Gdansk

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running48:54 (52%)

Stations36:25 (39%)

Roxzone8:18 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:07/km+5.5%11.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:50	454
Running 2	6:02	-
Sled Push	3:05	285
Running 3	6:23	-
Sled Pull	4:40	194
Running 4	6:25	-
Burpee Broad Jump	6:26	359
Running 5	6:35	-
Rowing	4:52	329
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	2:30	388
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	2:59	36
Running 8	6:33	-
Wall Balls	7:03	326
Running Total	48:54	382
Roxzone Total	8:18	392