Jakub Rolczyński HYROX 레이스 분석 - Gdansk 01:42:13 | HyCoach

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Jakub Rolczyński HYROX 레이스 분석

HYROX Gdansk — 2024년 4월 13일

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · POL

Jakub Rolczyński

총 시간: 01:42:13
순위: #402
연령별 순위: #84
카테고리: SOLO · OPEN

Jakub Rolczyński

HYROX Gdansk

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running49:37 (49%)

Stations43:42 (43%)

Roxzone8:58 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:12/km+5.2%12.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:53	464
Running 2	6:03	-
Sled Push	2:50	224
Running 3	6:22	-
Sled Pull	5:57	355
Running 4	6:34	-
Burpee Broad Jump	7:41	437
Running 5	6:24	-
Rowing	4:57	354
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	2:21	355
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	6:37	419
Running 8	7:21	-
Wall Balls	8:26	398
Running Total	49:37	394
Roxzone Total	8:58	420