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Sylwia Lenart HYROX 레이스 분석

HYROX Gdansk — 2024년 4월 13일

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · POL

총 시간: 01:12:56
순위: #14
연령별 순위: #4
카테고리: SOLO · OPEN

Sylwia Lenart

HYROX Gdansk

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:32 (53%)

Stations30:03 (41%)

Roxzone4:26 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:49/km+11.6%5.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:31	10
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:13	20
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:22	8
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	5:47	87
Running 5	5:01	-
Rowing	4:50	17
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:15	1
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	4:11	68
Running 8	4:54	-
Wall Balls	2:54	14
Running Total	38:32	22
Roxzone Total	4:26	36

Sylwia Lenart HYROX 레이스 분석 - Gdansk 01:12:56 | HyCoach