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Paulina Kowal HYROX 레이스 분석

HYROX Gdansk — 2024년 4월 13일

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · POL

총 시간: 01:13:19
순위: #15
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · OPEN

Paulina Kowal

HYROX Gdansk

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:58 (56%)

Stations28:25 (39%)

Roxzone4:01 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:07/km+0.7%12.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:33	12
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:08	14
Running 3	5:28	-
Sled Pull	3:52	2
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	5:19	62
Running 5	5:37	-
Rowing	4:40	4
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:30	2
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:33	29
Running 8	5:20	-
Wall Balls	2:50	9
Running Total	40:58	38
Roxzone Total	4:01	20

Paulina Kowal HYROX 레이스 분석 - Gdansk 01:13:19 | HyCoach