Nikki Baynes HYROX 레이스 분석 - Gdansk 01:14:06 | HyCoach

Nikki Baynes HYROX 레이스 분석

HYROX Gdansk — 2024년 4월 13일

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:14:06
순위: #19
연령별 순위: #5
카테고리: SOLO · OPEN

Nikki Baynes

HYROX Gdansk

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:23 (49%)

Stations33:51 (46%)

Roxzone3:57 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:33/km+6.5%11.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:18	-
SkiErg	5:07	109
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:26	45
Running 3	4:45	-
Sled Pull	6:08	78
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	5:36	75
Running 5	5:00	-
Rowing	5:09	59
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:58	59
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:31	27
Running 8	4:53	-
Wall Balls	3:56	87
Running Total	36:23	10
Roxzone Total	3:57	18