HYROX Race Analysis: Lisa Symkowitz - Gdansk 01:14:58 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Lisa Symkowitz

HYROX Gdansk — 2024년 4월 13일

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:14:58
순위: #23
연령별 순위: #7
카테고리: SOLO · OPEN

Lisa Symkowitz

13-144월20242 days

HYROX Gdansk

Season 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:54 (51%)

Stations33:40 (45%)

Roxzone3:28 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:44/km+13.9%13.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:52	57
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:51	99
Running 3	4:47	-
Sled Pull	4:12	6
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	5:29	71
Running 5	5:12	-
Rowing	5:04	47
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:53	35
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	4:09	63
Running 8	5:20	-
Wall Balls	5:10	153
Running Total	37:54	17
Roxzone Total	3:28	6