Litumba Hundertmarck HYROX 레이스 분석 - Gdansk 01:15:28 | HyCoach

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Litumba Hundertmarck HYROX 레이스 분석

HYROX Gdansk — 2024년 4월 13일

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · GER

Litumba Hundertmarck

총 시간: 01:15:28
순위: #25
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · OPEN

Litumba Hundertmarck

HYROX Gdansk

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:25 (53%)

Stations31:09 (41%)

Roxzone3:59 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:03/km+6.7%10.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:53	64
Running 2	5:00	-
Sled Push	3:03	132
Running 3	5:09	-
Sled Pull	4:28	12
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	4:51	39
Running 5	5:17	-
Rowing	5:18	78
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:39	9
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	3:37	32
Running 8	5:24	-
Wall Balls	3:20	41
Running Total	40:25	34
Roxzone Total	3:59	19