Denis Toplak HYROX 레이스 분석 - Gdansk 01:06:58 | HyCoach

Denis Toplak HYROX 레이스 분석

HYROX Gdansk — 2024년 4월 13일

Gdansk, Poland · SOLO · PRO · SLO

총 시간: 01:06:58
순위: #10
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · PRO

Denis Toplak

HYROX Gdansk

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:53 (49%)

Stations30:05 (45%)

Roxzone4:03 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:07/km+4.5%11.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:56	-
SkiErg	3:38	1
Running 2	4:07	-
Sled Push	3:30	29
Running 3	4:20	-
Sled Pull	4:40	8
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:07	16
Running 5	4:21	-
Rowing	4:00	3
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:38	9
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	4:35	48
Running 8	4:24	-
Wall Balls	4:57	17
Running Total	32:53	12
Roxzone Total	4:03	23