Gracja Mecwaldowska-Domańska HYROX 레이스 분석 - Gdansk 01:29:57 | HyCoach

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Gracja Mecwaldowska-Domańska HYROX 레이스 분석

HYROX Gdansk — 2024년 4월 13일

Gdansk, Poland · SOLO · PRO · POL

총 시간: 01:29:57
순위: #15
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · PRO

Gracja Mecwaldowska-Domańska

HYROX Gdansk

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:49 (51%)

Stations39:01 (43%)

Roxzone5:11 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:44/km+16.0%15.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:32	7
Running 2	5:18	-
Sled Push	4:50	17
Running 3	6:08	-
Sled Pull	6:18	8
Running 4	6:31	-
Burpee Broad Jump	5:55	24
Running 5	6:12	-
Rowing	4:56	11
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	2:00	1
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	5:31	21
Running 8	6:09	-
Wall Balls	4:59	7
Running Total	45:49	20
Roxzone Total	5:11	15