Oskar Bakun Konrad Will, Konrad Will 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Gdansk — 2024년 4월 13일

Gdansk, Poland · DOUBLES · PRO

· ·

총 시간: 01:07:27
순위: #10
연령별 순위: #8
카테고리: DOUBLES · PRO

Oskar Bakun Konrad Will

Konrad Will

Oskar Bakun

HYROX Gdansk

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:13 (60%)

Stations23:55 (35%)

Roxzone3:24 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:02/km+14.7%12.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:29	-
SkiErg	3:43	17
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:01	12
Running 3	5:17	-
Sled Pull	4:02	9
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	1:57	2
Running 5	5:22	-
Rowing	4:02	11
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:30	8
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	3:18	13
Running 8	5:18	-
Wall Balls	3:22	1
Running Total	40:13	15
Roxzone Total	3:24	5

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