Ellie Freer Catriona Mcdonald & Catriona Mcdonald & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Gdansk 01:15:04 | HyCoach

Ellie Freer Catriona Mcdonald & Catriona Mcdonald & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Gdansk — 2024년 4월 13일

Gdansk, Poland · DOUBLES · PRO

· ·

총 시간: 01:15:04
순위: #5
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · PRO

Ellie Freer Catriona Mcdonald

Catriona Mcdonald

Ellie Freer

HYROX Gdansk

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:21 (55%)

Stations29:45 (40%)

Roxzone4:01 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:10/km+14.7%12.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:06	2
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:37	9
Running 3	5:14	-
Sled Pull	5:24	10
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	3:16	6
Running 5	5:27	-
Rowing	4:35	3
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:56	9
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	3:30	2
Running 8	5:44	-
Wall Balls	4:21	10
Running Total	41:21	5
Roxzone Total	4:01	2