James Wilson HYROX 레이스 분석 - Fort Lauderdale 01:13:52 | HyCoach

James Wilson HYROX 레이스 분석

HYROX Fort Lauderdale — 2024년 2월 10일

Fort Lauderdale, United States · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:13:52
순위: #32
연령별 순위: #11
카테고리: SOLO · PRO

James Wilson

HYROX Fort Lauderdale

Fort Lauderdale, United States

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:11 (49%)

Stations33:36 (45%)

Roxzone4:09 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:31/km+11.1%13.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:08	-
SkiErg	3:57	25
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:54	47
Running 3	4:29	-
Sled Pull	5:27	49
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	4:15	62
Running 5	4:45	-
Rowing	4:24	25
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:39	23
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	5:10	71
Running 8	5:18	-
Wall Balls	5:50	53
Running Total	36:11	24
Roxzone Total	4:09	24