Alex Lewis HYROX 레이스 분석 - Fort Lauderdale 01:24:15 | HyCoach

Alex Lewis HYROX 레이스 분석

HYROX Fort Lauderdale — 2024년 2월 10일

Fort Lauderdale, United States · SOLO · PRO · USA

총 시간: 01:24:15
순위: #72
연령별 순위: #27
카테고리: SOLO · PRO

Alex Lewis

HYROX Fort Lauderdale

Fort Lauderdale, United States

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:33 (47%)

Stations38:17 (45%)

Roxzone6:29 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:57/km+17.9%17.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:00	-
SkiErg	3:57	22
Running 2	4:33	-
Sled Push	3:35	86
Running 3	4:46	-
Sled Pull	7:10	81
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	5:08	84
Running 5	5:26	-
Rowing	4:39	55
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:19	1
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	5:24	78
Running 8	6:18	-
Wall Balls	7:05	75
Running Total	39:33	50
Roxzone Total	6:29	84